-
Avocado vorne, Bratwurst hinten
Avocado vorne, Bratwurst hinten Ich kenne da jemanden… Nach außen gibt er den Musterknaben. Avocado am Morgen, Avocado am Abend, dazwischen ein zuckerfreier Snack. Fettarm, low carb, laktosefrei – und auf gar keinen Fall irgendetwas, das Freude macht. Die Holde an seiner Seite passt auf wie ein Wachhund. Mit Argusaugen verfolgt sie jeden Bissen, korrigiert jedes Essverhalten und erklärt mit missionarischem Ernst, was gesund ist und was nicht. Ihr erklärtes Ziel: ihn von allem fernzuhalten, was angeblich dick macht. Dass er gar nicht die Veranlagung hat zuzunehmen, spielt dabei keine Rolle. Regeln sind Regeln – und Genuss ist Verdacht. Besonders köstlich wird es, wenn Gäste kommen. Geburtstag zum Beispiel. Dann…
-
Aufhören, die Schuld in der Vergangenheit zu suchen
Wir alle haben Erfahrungen, die wehgetan haben: eine schwere Kindheit, ein Hund, der uns als Kind erschreckt hat, ein Partner, der uns verlassen hat. Solche Erlebnisse prägen uns – manchmal tief und dauerhaft. Aber sie sind keine Freifahrtscheine für das Jetzt. Wer immer nur sagt „Ich bin so, weil…“, bleibt stecken. Irgendwann braucht es den Schritt raus aus der Opferrolle hinein in die Verantwortung. Nicht die Vergangenheit bestimmt unser Heute, sondern was wir daraus machen. Die bequeme Decke der Ausreden Es ist erstaunlich, wie geschickt wir Menschen uns Ausreden basteln. „Ich bin unfreundlich, weil meine Mutter mich an meinem zweiten Geburtstag komisch angesehen hat.“ – „Ich lasse niemanden nah an…
-
Trennung und Scheidung – Ein ehrlicher Blick auf ein schwieriges Thema
Es gibt Themen, bei denen jeder leise wird. Trennung und Scheidung gehören dazu. Nicht, weil wir sie nicht kennen, sondern weil sie uns tief berühren. Weil sie Fragen stellen, auf die niemand gerne antwortet: Was ist geblieben von unserer Liebe? Wann haben wir uns verloren? Hätte ich etwas ändern können? Und vor allem: Wie geht es jetzt weiter? Ich spreche hier nicht über theoretische Konstrukte oder juristische Regelungen. Ich spreche über das, was Trennungen mit Menschen machen. Mit Herz, Stolz, Würde, Alltag. Ich spreche aus Erfahrung. Trennungen sind kleine Tode. Man verabschiedet sich nicht nur von einem Menschen, sondern auch von gemeinsamen Träumen, Plänen, Gewohnheiten, manchmal sogar von Teilen der…
